取手市グリーンスポーツセンタ

　久しぶりにウェイトトレーニングをしてきました。仙台・宮城野のスポーツセンタでやって以来なので、5年ぶりぐらいでしょうか？　息子も小学五年生になって漸くサッカーを見てなくても済むようになったので、サッカーの合間に行って来ました。

http://www.toride-green-spocen.com/

　これがまた立派な施設で、プールはゴミ焼却廃熱を利用した50m公認コースで泳ぎ甲斐がありす。我孫子市民も取手市民と同じ額で利用できるので助かります。今日は上履きを忘れたのですが、￥100で貸し出しもありました。トレーニングルームでは麦茶と水との無料飲料出来るのも助かります。マシーンやフリーウェイトも充実していて、腹圧用のベルトも無料で借りることができます。

　最近、四捨五入五十肩が痛くて大変なので、リハビリも兼ねてやることにします。