腹圧ベルト

　老化防止にウェイトトレーニングを15年ぶりぐらいで再開しました。マイベルトをall leather ￥2.4k Aamazonで購入。

　Amazonさまさまです。

　トレーニング場の本格的な太く硬いベルトだと、骨盤と肋骨とに挟まってスジを痛めて、4月は1ヶ月トレーニングを休む羽目に。これで改善です。